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葉酸サプリと他のサプリメントや薬との併用

葉酸サプリメントは医薬品ではありません。飽くまで、葉酸というビタミンの一種を有益・効果的に摂取するための栄養剤になります。

 

なので、基本的には、他の栄養剤や医薬品と併用しても問題ありません。何か心配がある場合には、主治医がや薬剤師にその旨を相談してみるのが良いでしょう。

 

メニューからもサプリメントからもおんなじ

「葉酸サプリは医薬品と併用出来ないんじゃないか」

 

このように考えられている顧客の多くが、栄養剤に関しまして勘違いをしています。

 

栄養剤は、栄養剤と呼ばれていることからも分かるように、食生活から摂る栄養分の副次的な役回りをするものなのです。食生活で十分に摂れない栄養分を栄養剤を通じて償うということですね。

 

つまり、結局、食生活から栄養分を摂ろうが、栄養剤から栄養分を摂ろうがおんなじということになります。なので、基本的に、特定の栄養剤が他の医薬品や他の栄養剤といった併用できないなんてことはありません。

 

これは葉酸サプリメントに関しても同じです。葉酸サプリメントから摂取した葉酸も、ほうれん草から摂取した葉酸も、おんなじ葉酸と人体はみなします。

 

ほうれん草を取るに関して、医薬品や栄養剤は併用できるのかなという疑いはあんまりしないですよね。葉酸サプリメントに関してもこれは同じです。

 

注意するべきは過剰摂取

ただ仮に併用による反応の疑いがないと言っても、注意するべきことはあります。それは、栄養剤を通じての過剰摂取だ。

 

栄養剤だと、その特定の栄養をメニューから摂取するよりも賢明・効率的に摂取することができます。

 

そのため、定められた使い方容積を守らないとその特定の栄養の飲用盛り沢山数量をオーバーしてしまう。

 

その結果として、人体に予期しない反応をもたらす可能性もあります。なので、栄養剤に記載されている使い方容積は一概に続けるように決める。

 

多いのが、毎日食い分のみ忘れた食い分を翌日にまとめて摂取してしまうなんてことだ。いかほど呑み忘れたからと言って、これからまとめて摂取することは過剰摂取へというつながります。

 

呑み忘れたとしても、その分をまとめて摂取するなんてことはやめるようにしましょう。

 

まとめ

このように、葉酸サプリメントとか、栄養剤の多くは、結局ただの養分だ。医薬品や他の栄養剤との併用に関しては、そこまで気にする必要のないものです。

 

仮に、何か特殊な医薬品による診断を通じてあり、なんらかの心配がある場合には、主治医にその旨を一概に相談するようにしましょう。

 

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